В Свердловской области начался сезон простуд: болеют 13 тысяч человек

В Свердловской области выросла заболеваемость ОРВИ, сообщает Роспотребнадзор. За неделю с 26 августа по 1 сентября врачи зарегистрировали 13 300 случаев заболевания, на 10% больше, чем на прошлой неделе.
В Екатеринбурге ситуация еще хуже — количество заболевших гриппом и ОРВИ увеличилось на 17% Врачи ожидают продолжение роста заболеваемости прежде всего в среди детей, которые ходят в детские сады и школы. С понедельника начался мониторинг за закрытием образовательных учреждений на карантин.
В управлении Роспотребнадзора по Свердловской области напоминают, что вакцинация против гриппа является самым эффективным средством профилактики заболеваний не только гриппом, но и ОРВИ в целом. Но нужно помнить и о других мерах профилактики, которые помогут вам не заболеть:

• часто и тщательно мойте руки; 
• избегайте контактов с кашляющими людьми; 
• придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность); 
• пейте больше жидкости; принимайте витамин С (он содержится в клюкве, бруснике, лимонах); 
• в случае появления заболевших в семье — начните прием противовирусных препаратов, назначенных лечащим врачом, с профилактической целью; 
• регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь; 
• смазывайте нос оксолиновой мазью два раза в день; 
• реже посещайте места скопления людей; 
• используйте маску, посещая места скопления людей; 
• избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах; 
• не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками.