Кто не постится – в Пасху не причастится

18 марта у христиан начался Великий пост. Началом его является полное покаяние и прощение всех обид. Прежде чем поститься, нужно обязательно примириться со всеми, простить обидчиков, попросить прощения у тех, кого обидел сам. По православным канонам в пост нужно прийти на исповедь, покаяться в грехах и причаститься. Во время поста верующий не просто отказывается от излишеств в еде, оставляя в рационе лишь самое необходимое, но и добровольно лишает себя развлечений, воздерживается некоторые недостойных поступков духовной жизни – гнева, буйных развлечений, скандалов, ссор, злословия. Пост – это оздоровление души и тела. Запрещена всякая еда животного происхождения. Можно есть овощи, фрукты, орехи, грибы. При этом идет падение уровня вредного холестерина, прочищаются сосуды, улучшается кровообращение головного мозга, из организма выводятся шлаки. Детям до 7 лет церковный устав предписывает не соблюдать пост. После 7 лет ребенок должен поститься. В воцерковленной семье этот вопрос решается сам собой и никаких проблем не возникает. Надо сосредоточить внимание на выработке у ребенка умения воздерживаться от удовольствий. Ограничить от лакомств, мороженого, пирожного, а главное – от телевизора, компьютера, электронных игр, которые стали основной зависимостью современных детей. С медицинской точки зрения пост противопоказан больным с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, холециститами, диабетом, беременным. Во время поста, диктует православие, нужно причащаться и усердно молиться, бывать на службе в церкви.     Во время поста нужно причащаться и усердно молиться, бывать на службе. Фото из архива Татьяны Дерибасовой.   Обязательно в пост нужно прийти на исповедь, покаяться в грехах... Фото из архива Татьяны Дерибасовой.