За последние двадцать лет школьное образование проходит масштабную компьютеризацию. В школах все больше кабинетов оснащаются электронными средствами обучения (ЭСО) – интерактивные доски, планшеты, ноутбуки и так далее. Все больше медиа-ресурсов предлагают учебные программы. Использование информационных образовательных технологий позволяет разнообразить формы и методы обучения.
На любом школьном предмете компьютерные технологии могут оказать существенную помощь, например, можно всесторонне рассмотреть модели объектов, произвести какие-либо сложные вычисления, сымитировать какое-либо явление или процесс, в частности, на уроках биологии можно произвести имитацию роста растений, или на уроках химии проследить за химической реакцией с помощью цифровой лаборатории. Согласитесь, что это все позволяет существенно сэкономить время, которого так часто не хватает.
Чтобы взаимодействие с ЭСО проходило наиболее безопасно для здоровья детей, нужно соблюдать следующие гигиенические требования (согласно СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи» и СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению и безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»):
- Использовать ЭСО при наличии документов об оценке (подтверждении) соответствия. Использовать мониторы на основе электронно-лучевой трубки запрещается.
- Одновременное использование детьми на занятиях более двух различных ЭСО (интерактивная доска и персональный компьютер, интерактивная доска и планшет) не допускается.
- Использовать телефон для образовательных целей не допускается.
- Использование ноутбуков для детей 6-7 лет и обучающимися начальных классов возможно при наличии дополнительной клавиатуры.
- Окна в помещениях, где используются ЭСО, должны быть оборудованы светорегулируемыми устройствами.
- Организация рабочих мест пользователей персональных ЭСО должна обеспечивать зрительную дистанцию до экрана не менее 50 см. Использование планшетов предполагает их размещения на столе под углом наклона 30°.
- В помещении, где организовано рабочее место обучающегося с компьютером (ноутбуком) или планшетом, необходимо предусмотреть естественное освещение и искусственное общее и местное на рабочем столе (светильник). Источник местного освещения на рабочем месте обучающегося должен располагаться сбоку от экрана персонального компьютера (ноутбука) или планшета. Освещение не должно создавать бликов на поверхности экрана.
- При необходимости использовать наушники, время их непрерывного использования для всех возрастных групп должно составлять не более часа. Уровень громкости не должен превышать 60% от максимальной. Внутриканальные наушники должны быть предназначены только для индивидуального использования.
- Интерактивную доску (панель) и другие ЭСО следует выключать или переводить в режим ожидания, когда их использование приостановлено или завершено.
Предъявляются требования к диагонали экрана ЭСО, к примеру, диагональ интерактивной доски должна составлять не менее 165,1 см, а диагональ монитора персонального компьютера и ноутбука не менее 39,6 см.
Существуют возрастные и временные ограничения по использованию ЭСО. Использовать интерактивную доску (панель) можно только для детей, достигших 5 лет, продолжительность использования в таком возрасте составляет не более 5-7 минут на уроке, а персональный компьютер, ноутбук и планшет – для детей, достигших 6 лет и продолжительность использования в таком возрасте не должна превышать 10-15 минут на уроке.
В день школьнику 1-2 класса разрешается пользоваться персональным компьютером или ноутбуком не более 80 минут в день дома, включая досуговую деятельность, и не более 40 минут в школе.
Режим учебного дня, в том числе во время учебных занятий, должен включать различные формы двигательной активности. В середине урока необходимо организовать перерыв для проведения комплекса упражнений для профилактики зрительного утомления, повышения активности центральной нервной системы, снятия напряжения с мышц шеи и плечевого пояса, с мышц туловища, для укрепления мышц и связок нижних конечностей.
И не забывайте про личную гигиену! При использовании электронного оборудования, в том числе сенсорного экрана, клавиатуры, компьютерной мыши необходимо ежедневно дезинфицировать их в соответствии с рекомендациями производителя либо с использованием растворов или салфеток на спиртовой основе, содержащих не менее 70% спирта.
Заплатина В.И., врач по общей гигиене Серовского филиала «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области».