Сегодня хочу немного рассказать о мышцах рук. У каждой мышцы есть название и своя функция. Для того чтобы каждая мышца хорошо выполняла свои функции (движение, усилие), их нужно развивать. Как это сделать? Это не так уж и трудно. Нам нужно понять, какие мышцы работают при определенных движениях и какие упражнения помогут развить их. В этом видео я покажу упражнения, с помощью которых можно развить мышцы рук.
Подпишитесь на соцсети «Глобуса»! Будьте в курсе городских новостей!
Наши группы есть во “Вконтакте” и “Одноклассниках”, в Телеграм и Дзене. Присоединяйтесь!
Добавляйте нас в избранные источники в сервисах Новости и Гугл Новости