Серов
11 °C
$63,54
66,36
Присоединяйтесь к нам:

Мышцы рук: как называются и как накачать

Сегодня хочу немного рассказать о мышцах рук. У каждой мышцы есть название и своя функция. Для того чтобы каждая мышца хорошо выполняла свои функции (движение, усилие), их нужно развивать. Как это сделать? Это не так уж и трудно. Нам нужно понять, какие мышцы работают при определенных движениях и какие упражнения помогут развить их. В этом видео я покажу упражнения, с помощью которых можно развить мышцы рук.

hotel logo
Копировать ссылку
Поделиться в соцсетях:
Комментарии
Комментарии для сайта Cackle
Популярные новости
Вход

Через соцсети (рекомендуем для новых покупателей):

Спасибо за обращение   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

Спасибо за подписку   

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пожалуйста, свяжитесь с редакцией по email

subscription
Подпишитесь на дайджест «Выбор редакции»
Главные события — утром и вечером
Предложить новость
Нажимая на кнопку «Отправить», я соглашаюсь
с политикой обработки персональных данных