Блог. Серовский отдел Роспотребнадзора. Всемирный день борьбы против рака

Всемирный день борьбы против рака провозглашен «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» и отмечается ежегодно 4 февраля. Цель —  повышение осведомленности людей о раке как одном из самых страшных и губительных заболеваний современной цивилизации. 

По данным ВОЗ, существует более 100 видов рака. Болезнь может развиваться в любой части тела. От рака ежегодно умирают миллионы людей. В Серовском городском округе смертность от рака занимает второе место среди всех причин смертности населения.
Во всем мире наибольшее число мужчин умирает от следующих пяти видов рака (в порядке убывания): рака легких, желудка, печени, ободочной и прямой кишки и пищевода.
Во всем мире наибольшее число женщин умирает от следующих пяти видов рака (в порядке убывания): рака груди, легких, желудка, прямой и ободочной кишки и шейки матки. 
Такая же тенденция наблюдается и в Серовском городском округе. Хочется обратить внимание на ежегодный рост случаев рака кожи.
На данный момент уже известно, что возникновение 43% раковых заболеваний можно было бы предотвратить, ориентируясь и соблюдая элементарные нормы здорового поведения.
Сегодня вы можете сделать следующие шаги по предупреждению возникновения рака:
1. бросить курить (если вы курите), оградить своих детей от курения;
2. привиться против гепатита В и привить всех членов своей семьи, если вы не привиты;
3. привить девочек-подростков против вируса папилломы человека;
4. при пребывании на солнце (особенно в южных странах) пользоваться солнцезащитными кремами, не злоупотреблять соляриями;
5. пересмотреть своё питание в сторону увеличения приёма овощей и фруктов, снижения употребления колбасных и копчёных продуктов;
6. повысить физическую нагрузку, хотя бы путём увеличения ходьбы;
7. своевременно проводить диагностику и проявлять внимание к собственному здоровью. Такие виды рака, как рак молочной железы, рак шейки матки и рак толстой и прямой кишки, излечимы в случае их раннего выявления и надлежащего лечения.
Т.В. Барсукова, врач по общей гигиене Серовского филиала Центра гигиены и эпидемиологии в Свердловской области.